Fungsi Kesehatan Rambut

Rambut merupakan mahkota bagi semua orang yang mana dapat menunjang kualitas penampilan yang mereka miliki. Tidak hanya wanita, pria sekarang ini juga sudah mulai memikirkan bagaimana cara merawat kesehatan rambut yang mereka miliki. Lalu apa pentingnya menjaga kualitas rambut yang kita punya? Alasan utama perlunya menjaga kualitas rambut tentu untuk menghindari masalah yang sering muncul pada rambut Anda seperti kerontokan, ketombe, rambut bercabang, dan lain sebagainya. Alasan lain tentu mengenai aspek penampilan. Semua orang terlebih lagi wanita tentunya ingin menjaga kualitas penampilan mereka dengan memiliki rambut indah dan sehat. Bagi Anda yang kurang paham bagaimana cara merawat rambut, ada beberapa informasi dibawah ini yang dapat Anda gunakan.

Tips Kesehatan Rambut

Tips pertama yang dapat Anda gunakan untuk menjaga kesehatan rambut adalah dengan memperhatikan jenis makanan yang Anda konsumsi. Rambut Anda tentu perlu mendapat asupan nutrisi yang baik pula untuk menunjang kesuburan pertumbuhan dan kondisi rambut tersebut. Bila mengenai nutrisi makanan, ada beberapa makanan wajib yang harus dikonsumsi seperti sayuran, kacang-kacangan, nasi merah, kacang panjang, dan lain sebagainya. Memang benar bahwa masyarakat modern sekarang ini sudah sibuk dengan bermacam aktifitas yang dimiliki sehingga mereka akan mengalami kesulitan dalam mengatur pola makan sehat mereka. Untuk alasan ini, mereka dapat memanfaatkan suplemen makanan yang dapat dibeli dipasaran khususnya yang mengandung bermacam vitamin yang baik untuk rambut seperti B12, asam folat, dan lain-lain.

Selain memperhatikan jenis makanan yang Anda juga harus tahu bagaimana cara melakukan perawatan rambut yang benar. Kebanyakan orang gagal menjaga kesehatan rambut karena mereka melakukan perawatan rambut dengan gegabah. Faktor pertama yang harus dipertimbangkan dalam melakukan perawatan rambut adalah dengan memilih jenis shampo yang tepat. Sesuaikan pilihan shampo yang mana sesuai dengan tipe rambut yang Anda miliki. Salah dalam memilih shampo tentu hanya akan berujung pada kerusakan rambut bahkan kerontokan. Bila sudah cocok memilih shampo tertentu, tetap jadikan shampo tersebut sebagai pilihan Anda. Anda dapat juga menggunakan kondisioner bila memang perlu untuk mendapatkan kualitas rambut yang lebih baik.

Satu lagi tips penting adalah mengenai perlunya melindungi rambut Anda dari bermacam gangguan dari luar khususnya matahari. Bila Anda sering melakukan aktifitas disiang hari, rambut Anda tentu akan terekspos dibawah sinar matahari yang mana dapat berdampak buruk pada kesehatan rambut tersebut. Lindungi rambut Anda dari sengatan langsung sinar matahari. Selain itu, Anda juga perlu melakukan pijatan pada kulit kepala Anda guna memperlancar sirkulasi darah pada kulit kepala sehingga rambut akan lebih subur. Perlu juga diperhatikan tentang bagaimana Anda dalam memilih potongan rambut. Yang perlu Anda perhatikan adalah untuk mengindari bahan kimia yang dapat merusak rambut ketika Anda mengunjungi salon untuk memotong rambut. Pewarnaan rambut juga harus dihindari.

(berbagai sumber)

Be Sociable, Share!